7 tips voor een feng shui-slaapkamer
Feng shui is een eeuwenoude, Chinese filosofie en wordt letterlijk vertaald als ‘wind en water’. Bij feng shui draait alles om ruimtes creëren die goed voelen. Met andere woorden: een slaapkamer die is ingericht volgens de feng shui-leer geeft positieve energie (chi) en draagt bij aan een ontspannen gevoel. Klinkt goed? Zo ga je aan de slag.
1. Positie van het bed
Een van de feng shui-principes is chi. Dit staat voor de dynamische energiestroom die door de ruimte moet lopen. Dit klinkt misschien wat abstract, maar eigenlijk betekent dit dat een kamer open en ruimtelijk is ingericht. Vooral de positie van het bed speelt hierin een rol. Plaats het op zo’n manier dat je vanuit bed de deur kunt zien. Dit creëert een gevoel van controle en veiligheid, waardoor je makkelijker ontspant. Zet de andere meubels niet te dicht bij het bed en zorg voor genoeg ruimte rondom. Hiermee creëer je openheid waardoor de chi goed door de kamer kan stromen.
LEES OOK
Zo zorg je voor een feng shui-woonkamer
2. Opgeruimd staat netjes
Een feng shui-slaapkamer is kalm ingericht en bevordert een goede nachtrust. Wees dus kritisch over wat je in de slaapkamer plaatst, want te veel tierelantijnen zorgen voor onrust. Maak daarnaast regelmatig schoon: was de lakens, stofzuig grondig en spit je kledingkast eens door. Volgens feng shui staat rommel namelijk voor stress en zwaarte.
3. Yin mag overheersen
Een ander uitgangspunt bij feng shui is dat je balans moet zoeken tussen rustige energie (yin) en actieve energie (yang). Als die twee uit evenwicht zijn, resulteert dat óf in een lusteloze ruimte, óf in een rusteloze ruimte. Vraag je per kamer af: welke kracht moet overheersend zijn? Bij de slaapkamer is die keuze snel gemaakt: yin mag overheersen. Deze rustige energie haal je bijvoorbeeld uit zachte vloerkleden, ronde meubels, dimbare verlichting en een minimalistische inrichting.
Ook kleur speelt een belangrijke rol. Pastelkleuren en koele kleuren zorgen in een feng shui-slaapkamer voor kalmte en yin. Overweeg om tinten zoals lichtblauw, groen, grijs, of zachtroze te gebruiken voor een rustgevende slaapkamer. Felle en stimulerende kleuren brengen juist meer yang, dus wees hier wat zuiniger mee in de slaapkamer.
LEES OOK
Dit zijn de meest rustgevende kleuren voor in de slaapkamer
4. Liever geen apparaten
Over yang gesproken: ook meubels kunnen voor een overmatige hoeveelheid actieve energie zorgen in de slaapkamer. Denk aan een bureau, boekenkasten en elektronica. Het is volgens de leer dus geen gek idee om de televisie en telefoon uit de slaapkamer te bannen en een ouderwetse wekker op je nachtkastje te zetten. Wil je toch een televisie op de slaapkamer? Verstop hem ’s nachts achter een gordijn of kastdeur.
5. Gebruik natuurlijke materialen
Bij feng shui zijn de elementen water, vuur, aarde, metaal en hout van belang. Dit principe kun je doorvoeren in de slaapkamer door natuurlijke materialen te gebruiken. Zorg iedere ochtend voor een frisse wind in de slaapkamer door het raam open te zetten en voeg veilig warmte en vuur toe met een (led)kaars op je nachtkastje. Kies voor houten meubels of accessoires en combineer die met koele metalen voor een mooi evenwicht.
6. Planten
Hoewel planten belangrijk zijn volgens de feng shui-inrichting, mogen ze in de slaapkamer met mate. Planten geven energie en dat is niet nodig tijdens het slapen. Kies dus liever voor een grote plant dan meerdere kleine planten en verdiep je in de werking van een plant. Zo is de Calathea volgens de leer geschikt voor in de slaapkamer, omdat de plant leeft en slaapt wanneer jij dat ook zou moeten. De Ficus heeft een luchtzuiverende werking, wat ook een welkome toevoeging is in de slaapkamer.
LEES OOK
Slapen als een roos? Zet (een van) deze planten in de slaapkamer
7. Geluksgevoel
Ten slotte is het allerbelangrijkste bij feng shui dat jij je gelukkig voelt in de ruimte. Bedenk dus goed waar jij behoefte aan hebt in de slaapkamer. Word je rustig van boeken lezen? Creëer een mooie wandplank met je favoriete boeken. Ook een groot familieportret boven het bed of een accessoire met een mooie herinnering kan de positieve chi stimuleren.
/0cb3b6729d1f49d883dc691d95ee35ff/image.jpg)
/f6db3361bac8428f90a0f2bf9aa49cd4/image.jpg)
/29e37ba17efa4d7bad2f4135c9c74871/image.png)
/38e4121e3750424197c600440cba8eb7/image.jpg)
/3c9f229930cb4ca69af745ba789af073/image.jpg)
/abc4d577652a40d3adf745acc1f570e4/image.png)
/2f019be974b94f5da11be7b425aa2ff5/image.jpg)
/8ea0bd7a9d06498aa92a89f80708643f/image.png)
