Rustgevende kleuren voor een betere nachtrust
Een betere nachtrust door de kleuren van de muren en accessoires in de slaapkamer? Absoluut. Kleuren hebben namelijk een psychologische werking, wat betekent dat elke kleur een bepaald gevoel achterlaat. Psychologen doen er wereldwijd dagelijks onderzoek naar. Zo wekt rood een gevoel van passie op en is geel de kleur van geluk. En waar groen staat voor harmonie en kalmerend werkt, geeft oranje juist energie.
LEES OOK
De betekenis van kleur: dit doen ze met jou én het interieur
Deze kleuren zorgen voor rust in de slaapkamer
De kleuren hieronder leggen een goede, rustgevende basis voor een goede nachtrust:
Blauw is volgens veel onderzoeken, zoals van de Britse hotelketen Travelodge, de meest kalmerende kleur. Wel geldt: hoe feller, hoe minder kalmerend de werking. Zoek het dus vooral in donkerblauw, pastelblauw of ijsblauw.
Volgens hetzelfde onderzoek draagt ook de groene slaapkamer bij aan een goede nachtrust. Met de natuur als rustgever in een druk bestaan, verbaast dat ons niet.
Geeltinten met een warme ondertoon doen het volgens dit onderzoek ook lekker op de slaapkamerwand. Ze maken je niet alleen slaperig, maar ook gelukkig. Als dat geen zoete dromen worden.
Neutrale basistinten als crèmewit, bruin en beige zijn volgens verfmerk LAB ook een goede keus voor de slaapkamer. Ze zijn rustig om naar te kijken, kalmeren en staan lekker indutten niet in de weg. Combineer ze niet met donkere kleuren, maar eerder met elkaar. Zo voorkom je harde, onrustige contrasten.
Volgens veel onderzoeken is blauw de meest kalmerende kleur voor de slaapkamer
Donkere kleuren in de slaapkamer kunnen een hard contrast zijn en dus druk ogen, toch kan een met zorg samengesteld kleurpalet wel degelijk voor een rustige uitstraling zorgen. Vermijd in ieder geval harde contrasten als zwart en wit en je creëert een chique en intieme slaapkamer met een mysterieus randje.
Alles voor een blauwe slaapkamer
/9bed1606d52347b3887ad2159f0155a8/image.png)
/263c03d018514350bf44fa5480e761ac/image.jpg)
/279a9e3d25674a9490d3de68087ad8f3/image.jpg)
/1db196be804f44b192f5c2b7303fbf7e/image.jpg)
/2ee37c6b18f249fe9659b26b02850887/image.jpg)
/2e0b631b2b454d31929c28c1f24fab02/image.jpg)
/e4156ca99bd1476badf564a1e4602cdb/image.jpg)
3 tips voor een rustgevende slaapkamer
Rustgevende kleuren in de slaapkamer: check. Maar om de nacht echt op-en-top relaxed tegemoet te gaan, doen deze extra tips het ongetwijfeld goed.
1. Kies voor ton sur ton
Een ton-sur-toninterieur bestaat uit één kleur, die in verschillende tinten wordt toegepast. Een voorbeeld: beige muren, crèmekleurig dekbedovertrek en witte wanddecoratie. Deze ton-sur-tontinten maken van elke slaapkamer een kalm en harmonieus geheel. Dat toepassen is makkelijker dan je denkt: kies een kleur uit voor de muren en kies meubels en accessoires in één of twee lichtere tinten uit diezelfde kleurfamilie.
LEES MEER
Zo pas je de ton-sur-tontrend toe in het interieur
2. Natuurlijke materialen
Natuurlijke materialen hebben over het algemeen een rustige kleur. Kijk maar naar verschillende houtsoorten en materialen zoals rotan en riet. Ze matchen bovendien perfect met de rustgevende kleuren die we hierboven noemden.
3. Less is more
Een wirwar aan rondslingerende kleding en troep zorgt voor onrust in de slaapkamer. Een wirwar aan kleuren net zo. Wil je toch meer kleur, dan kun je naast ton-sur-ton ook kiezen voor een combinatie van maximaal drie kleuren. De kleurencirkel van Itten helpt je daarmee op weg.
LEES OOK
Waar te beginnen met de kledingkast opruimen? We presenteren: een stappenplan!
/7f27c037adb54e84b110cef97a37ad91/image.jpg)
/252f4b412b4343aea2a5894ac141c6a7/image.jpg)
/58bf868334124262b717f33310fef098/image.jpg)
/b4997d0c58b042b18b5aaa2347c141fb/image.png)
/abc4d577652a40d3adf745acc1f570e4/image.png)
/986a2e2ef8f645c7ba2b5142c509bb3e/image.png)
