vtverbouwenIsolatie

Plafond isoleren: houd warmte binnen en geluid buiten

Minerale muurverf Fresco in Coffee Cream, per 2,5 liter € 129,94 (pure-original.com). Vintage salontafel, 90x47,5 cm (Øxh) € 300,- (vintage- hoarder.com). Matrassen op maat, prijs op aanvraag (stoffeershop.nl). Vintage lampenkap van de kringloopwinkel. Keramieken lampvoet € 160,-, opbergdoos € 30,- (bungalow.dk). Polyester bijzettafel in Ivory, 50x50 cm (Øxh) € 359,-, kom € 25,50 (householdhardware.nl). Linnen kussens € 22,99 (zarahome.com). Marmeren vaas van Nordal € 143,95 (deens.nl). Bord prijs op aanvraag (marjokedeheer.com). Overig privébezit. vtwonen 04-2023 | styling cleo scheulderman | fotografie jeroen van der spek
vtwonen 04-2023 | styling cleo scheulderman | fotografie jeroen van der spek
Leestijd 6 minuten
Met advies van expert(s)
valeska hovener
Valeska Hovener
verduurzamingsexpert
Lees verder onder de advertentie

Voordelen van het plafond isoleren

Het isoleren van het plafond heeft meerdere voordelen. Door het toevoegen van isolatiemiddel wordt opstijgende warmte tegengehouden. De warmte blijft in de ruimte, waardoor de kamer minder snel afkoelt en de verwarming – met name in de winter – niet hoeft te blijven loeien. Dat kan flink schelen op de energierekening. Naast dat het isolatiemiddel de warmte in de winter binnenhoudt, zorgt het er in de zomer juist voor dat het huis koeler blijft. Plafondisolatie voorkomt namelijk ook dat de warme lucht van buiten naar binnen komt. Plafondisolatie is niet alleen aangenaam, het is ook goed voor de portemonnee. Hoe beter het huis geïsoleerd is, hoe hoger het energielabel. En een beter energielabel zorgt weer voor een hogere waarde van het huis. Ook werkt plafondisolatie geluiddempend. Hoor je voetstappen van de bovenburen of spelen de kinderen vaak boven? Door het plafond te isoleren heb je hier minder last.

Tussen de balken isoleren

Door isolatiemateriaal tussen de balken aan te brengen, wordt de warmte beter vastgehouden en blijft de ruimte comfortabeler. Steenwol en glaswol zijn populaire keuzes voor dit type isolatie vanwege de goede isolerende eigenschappen en het vermogen om zich gemakkelijk te vormen en te klemmen tussen de balken. Bovendien zijn steenwol en glaswol brandwerend, waardoor ze veilige keuzes zijn voor het isoleren van plafonds. Andere opties zijn isolatieplaten (stijve panelen die tussen de balken kunnen worden geschoven) en isolatiedekens (zijn flexibeler en kunnen zich aanpassen aan de ruimte tussen de balken). Let wel op: het is belangrijk om bij het isoleren tussen balken te zorgen voor een goede afdichting om kieren en gaten te voorkomen, wat weer kan helpen bij het voorkomen van warmteverlies en tocht.

Welk materiaal kies je voor het isoleren van het plafond

Voor het isoleren van het plafond kun je verschillende materialen gebruiken. Denk aan isolerende plafondplaten van materialen zoals PIR, PUR, XPS, EPS, glaswol, steenwol en houtvezel. De keuze voor het juiste isolatiemateriaal hangt van een aantal dingen af:

Lees verder onder de advertentie

Het hoofddoel van de plafondisolatie

Vraag je af waarom je het plafond wilt isoleren: wil je met name geluid dempen of juist de warmte in de ruimte houden? Harde isolatieplaten hebben bijvoorbeeld een betere isolatiewaarde voor warmte. Terwijl isolatiemateriaal van minerale wollen weer een betere keus is voor akoestische isolatie van plafonds.

Het materiaal van het bestaande plafond

Een houten plafond isoleren doe je eenvoudig door isolatiemateriaal tussen de balken aan te brengen. Heb je een betonnen plafond? Ga dan voor isolerende plafondplaten die je direct op het plafond bevestigt.

De ruimte waarin je het plafond isoleert

Omdat de omstandigheden in elke kamer anders zijn, verschilt het type isolatiemateriaal dat je het best kunt gebruiken per ruimte. De kelder is vaak een vochtige plek. Bij het isoleren van het plafond in deze ruimte is het verstandig om voor vochtwerende en isolerende plafondplaten te kiezen. Isolatie van wol is minder verstandig, omdat dit nat kan worden. Voor het isoleren van een tussenverdieping of het dak is wol juist wel een geschikte keuze.

Lees verder onder de advertentie

LEES OOK
Zo isoleer je een jaren 30-huis

De kosten op een rij

Er zijn dus verschillende isolatiematerialen te gebruiken voor het isoleren van je plafond, en daar hangen ook verschillende prijskaartjes aan. Over het algemeen is PIR/PUR het duurst; terwijl glaswol en steenwol doorgaans de betaalbaarste opties zijn.

Als we bijvoorbeeld een oppervlakte van 50 vierkante meter nemen, dan zou je met PIR/PUR totaal zo'n € 1350,- kwijt zijn, dat kost gemiddeld € 25,- tot € 30,- per vierkante meter.

Lees verder onder de advertentie

Voor EPS betaal je gemiddeld € 15,- tot € 20,- per vierkante meter, dus € 750,- tot € 1000,- voor 50 vierkante meter.

En tot slot kosten steen- en glaswol ongeveer € 10,- tot € 15,- per vierkante meter, waardoor je tussen de € 500,- tot € 750,- kwijt zou zijn.

Plafond isoleren tegen geluid

Woon je in een huis met een houten plafond zonder goede isolatie? Dan is de kans groot dat je het geluid van de mensen boven je hoort. De trillingen van het geluid bewegen namelijk door de ruimtes tussen de houten balken. Door deze ruimtes met isolatiemateriaal op te vullen, voorkom je dat de trillingen zich door het plafond bewegen en verminder je de gehorigheid. Of voeg een verlaagd plafond toe en vul dit op met isolatiemateriaal. Voorkom hierbij dat het nieuwe frame direct contact maakt met het oude plafond of de muren voor de beste geluidsdemping. Gebruik voor de afwerking van akoestische isolatie van het plafond geluidswerende gipsplaten. Wil je het huis nog beter isoleren tegen geluid? Bekijk de tips voor geluidsisolatie van de muren.

Lees verder onder de advertentie
Verfkleur op wand Cypria van Carte Colori, 2,5 liter € 136,80, plafondlamp Maron, prijs op aanvraag, goudkleurige wand metallic stuc via Estudio, prijs op aanvraag, raambekleding Indivipro, prijs op aanvraag, bord Wonki Ware € 23,-, mok Wonki Ware € 19,- (brechtmurreatelier.nl). Handgemaakt hemelbed, prijs op aanvraag (com-anders.nl). Roze kussen met bruine streep € 125,-, roze kussen links daarboven € 163,- geel en roze linnen kussens, onderdeel van dekbed, per stuk € 39,-, geel en roze linnen dekbed­overtrekken, per stuk € 325,-, langwerpig lichtgeel kussen € 215,-, dienblad, onderdeel van bijzettafel € 275,-, pet € 59,-, vaas € 1260,-, mand waar cactus in zit, onderdeel van salontafel € 275,-, kralenketting € 119,-, plaid met gele streep € 115,-, vloerkleed, 150×78 cm € 245,-, poef, 80×60 cm € 495,-, kussen met streepmotief achteraan € 249,- (couleurlocale.eu). Bruine glazen vaas Balloon van Normann Copenhagen, 19×7 cm (hxØ) € 36,80, rood schaaltje Merci van Serax, 15 cm € 21,40, groen langwerpig gestreept kussen van HKliving € 32,95, linnen servet van HKliving, set van 2 € 15,45, geel/groen kussen € 34,95 (vtwonen.nl). Bloem in vaas en cactus, prijs op aanvraag (plantje.nl). Geel kussen met stiksels, 70×70 cm € 147,50, ochtendjas € 85,- (archive-store.nl). Hoed € 34,99 (koconceptstore.nl). Staande lamp € 119,- (sissy-boy.com). Houten kruk vanaf € 339,- (polspotten.nl). Hanglamp voor bed € 29,-, groene schaal € 16,- (householdhardware.nl). Sandalen € 59,99, set leren doosjes op tafeltje, vanaf € 29,99 (zarahome.com). Goudkleurig tafeltje € 169,-, onderste boek op stapel € 37,50 (maisonnl.com). Bovenste boek op stapel € 40,- (sukha.nl). Overige boeken privébezit. vtwonen 07-2021 | styling Liza Wassenaar | fotografie Sjoerd Eickmans
vtwonen 07-2021 | styling Liza Wassenaar | fotografie Sjoerd Eickmans

De optimale dikte voor plafondisolatie

Voor goede isolatie van een plafond wordt meestal een dikte van 10 tot 15 centimeter aanbevolen. Dit zorgt ervoor dat warmte beter wordt vastgehouden. Het helpt ook om koudebruggen te verminderen, dit zijn plekken in de isolatie waar warmte gemakkelijk kan ontsnappen van binnen naar buiten. Dit gebeurt meestal op plekken waar de isolatielaag onderbroken is, zoals bij balken, muren of ramen.

Zelf aan de slag: houten plafond isoleren in 5 stappen

Heb je een houten plafond? Dan is het relatief gemakkelijk om dit zelf te isoleren, mits je een beetje handig bent. Volg onderstaande stappen voor het isoleren van een houten plafond.

Lees verder onder de advertentie
  1. 01.

    Verwijder het oude plafond Zorg ervoor dat je alle resten van het oude plafond verwijdert, zodat de balken van het houten plafond goed zichtbaar zijn.

  2. 02.

    Bevestig de houten latten Maak een frame van houten latten. De latten monteer je dwars op de balken van het plafond. Houd rekening met 40 centimeter ruimte tussen de latten en een afstand van 1 centimeter van de muur.

  3. 03.

    Klem het isolatiemiddel tussen het frame Leg de isolatiewol tussen de balken en latten. Laat de wol goed aansluiten, zodat je zo min mogelijk lucht overlaat waardoor de warmte of het geluid zich kan verplaatsen.

  4. 04.

    Gipsplaten bevestigen Bevestig de gipsplaten met een boor en de gipsplaatschroeven aan het houten frame. Houd hierbij ongeveer 20 centimeter tussen de schroeven aan voor een stevig eindresultaat. Snijd de zijkanten van de gipsplaatsen eerst schuin af (ongeveer 45 graden) met een mes. Zo kun je de platen later makkelijker afvoegen. Alleen aan de kanten die aan de muren komen hoef je dit niet te doen.

  5. 05.

    Gipsplaten afwerken Ga je het plafond van de woon- of slaapkamer isoleren? Dan wil je dat het plafond er netjes uitziet. Het stuccen van de gipsplaten is niet nodig voor een strak plafond. Plak de naden van de gipsplaten af met zelfklevend wapeningsband en vul ze op met een plamuurmes en vulmiddel. Breng een voegfinisher aan en laat dit even drogen. Schuur de stukken op en smeer ze in met een voorstrijkmiddel. Helemaal ingetrokken? Dan kun je de gipsplaat schilderen of behangen.

Tel uit je winst

Twijfel je over plafondisolatie vanwege de kosten, het gedoe, of omdat je denkt dat het geen significant verschil zal maken, dan kun je een eenvoudige berekening maken om de verwachte energiebesparing door plafondisolatie in te schatten. Hiervoor begin je met het bepalen van de huidige energiekosten voor verwarming en koeling van de ruimte. Vervolgens kun je informatie verzamelen over het isolatiemateriaal dat je wilt gebruiken, de isolatiewaarde ervan (R-waarde), en het formaat van het te isoleren plafond. Met deze gegevens kun je online tools of formules gebruiken om een ruwe schatting te maken van de potentiële energiebesparing.

Meer warmmakers

Lees verder onder de advertentie