In strijd met huisstofmijt: zo herken, verhelp én voorkom je het

Muurverf in de kleur Sweetpea van Bauwerk Colour (We Are Wow Makers). Theepot € 31,- (Berden by Houweling). Schotel met oogillustratie € 55,- (MaisonNL). Metalen lamp € 295,- (Neef Louis). Grijze plaid € 59,95, blauw dekbedovertrek € 69,99, roze dekbedovertrek € 69,99, lichtblauw linnen laken € 14,99, lichtblauw linnen kussen € 9,99 (H&M Home). Overig privébezit. vtwonen 08-2017 | styling Danielle Verheul | fotografie Sjoerd Eickmans — vtwonen 08-2017 | styling Danielle Verheul | fotografie Sjoerd Eickmans

Geschreven door: vtwonen redactie en Monique van Beekhoven

Leestijd 4 minuten • 12 juni 2024, 18:00

Wist je dat er in een bed gemiddeld 10 miljoen huisstofmijten wonen? Bah! Nog zo'n leuk feitje: 10 procent van het kussen bestaat na twee jaar uit mijten en hun uitwerpselen. Vooral dat laatste is schadelijk en kan voor allergische reacties zorgen. Zo ga je de strijd aan met huisstofmijt.

Met advies van expert(s)

Liselot de Bruijn

shopping expert

Lees verder onder de advertentie

Huisstofmijtallergie

Een huisstofmijt leeft van huidschilfers van zowel mensen als dieren. Ze overleven het best bij een temperatuur van 20 tot 30 graden Celsius en in hoge luchtvochtigheid van 60 tot 80 procent. Daarom voelen ze zich zo goed thuis in ons klimaat. Bij een allergie reageert je afweersysteem op uitwerpselen van de mijt die door de lucht dwarrelen. Je krijgt traanogen, niesbuien, een verstopte neus en raakt benauwd. Wanneer je denkt een allergie te hebben voor huisstofmijt, laat je dan via de huisarts hierop testen.

Hoe ziet zo'n mijt eruit?

Een mijt is een spinachtig beestje met acht poten en maar 0,3 millimeter lang. Door dat kleine formaat is hij – gelukkig – nauwelijks met het blote oog te zien, maar dat maakt wel dat je daardoor dénkt dat er niets aan de hand is. Pas als je lichamelijke klachten krijgt gaan er alarmbellen rinkelen.

LEES OOK
Dit zijn de 10 meest vergeten dingen tijdens het schoonmaken

Lees verder onder de advertentie

Huisstofmijt bestrijden

Alle huismijten uit je leven bannen, dat gaat helaas niet. Wel kunnen we een poging wagen om de aantallen flink terug te dringen. Zo ga je te werk:

Het is een beetje een open deur, maar probeer het huis zo schoon mogelijk te houden en in het geval van een huisstofmijtallergie met name de slaapkamer. Ook al zie je het niet, stof is er altijd. Dus veel stofzuigen, ook onder het bed en neem ook de rest van de slaapkamer mee.
Mijten en hun eitjes gaan niet dood na een was van onder de 60 graden. Was dus minimaal eens per week het beddengoed op 60 graden. Ga daarom voor beddengoed, zoals katoen, dat je op 60 graden kunt wassen. Was daarnaast niet alleen het hoeslaken en dekbedovertrek, maar alles wat er in en op het bed ligt, zoals hoofdkussens en een matrashoes. Mag een knuffel of kussen niet in de wasmachine, dan kan het een nacht in de vriezer stoppen de oplossing zijn als daar de ruimte voor is. Tip: maak het bed niet meteen op. Wacht er in ieder geval twee uur mee voordat je het dekbed weer netjes terugslaat. Zo kan de warmte eruit en frisse lucht erin.
Hang het dekbed op de verschoondag een aantal uur buiten op om te luchten. Doe dit ook in de winter, zeker wanneer het vriest. Dit dood de bacteriën net als bij hoge temperaturen.
Stofzuig regelmatig het matras. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat anti-allergenen matrassen eigenlijk een fabel zijn. Ze zullen vast heerlijk slapen, maar werken helaas niet tegen huisstofmijt.
Je hebt, om het jezelf makkelijk te maken, ook apparaten die het werk voor je kunnen doen. Deze Zoef robot zet je onder het dekbed, op het matras. Wat-ie doet? Zonder van de rand te vallen rolt hij zelf heen en weer. Met een uv-lamp doodt-ie kleine organismen, zoals mijten en schimmels. Zo heb je altijd een schoon bed!
Ook heb je een spray met feromonen. Deze van ExAller is een klinisch getest product en aanbevolen door allergologen. Spuit de vieze matrashoes voor verschonen in met deze spray. Na een een uur zijn de mijten uit het matras naar boven gelokt en op de hoes gekropen. Haal 'm eraf en was op 60 graden. De eerste maand herhaal je het sprayen elke week. Daarna eenmaal per maand om het matras mijtvrij te houden.
Mijten houden van een hoge luchtvochtigheid en nestelen zich graag op warme, vochtige plekken. Gooi daarom zo veel en zo vaak mogelijk de ramen open in de slaapkamer, ook in de winter en zet de kachel nooit hoger dan 22 graden. Je kunt ook gebruikmaken van een luchtbevochtiger of klimaatbeheersingssysteem. Deze luchtreiniger van JAP filtert ook de lucht op stofdeeltjes waar de mijten van leven. Dubbele winst!
Last but not least: hoe gezellig het ook is, probeer de slaapkamer zo opgeruimd en schoon mogelijk te houden. Ook al zie je het niet, stof is er altijd. Nogmaals: veel stofzuigen, ook onder het bed en neem ook de rest van de slaapkamer mee. Bovendien geven items van textiel een gezellige uitstraling, maar brengen helaas ook mijten met zich mee. Jammer, maar probeer dus dit soort items zoveel mogelijk te vermijten... eh, vermijden.