Slaapkamerinspiratieslaapkamerlampen en -verlichting

Rustig en sereen: kom tot een goed lichtplan voor de slaapkamer met deze stappen

Bed Jotex. Gestreept bolsterkussen zelf gemaakt. Beddengoed Yumeko. Nachtkastje, marmeren vaas en waxinelichthouder tweedehands.
Bed Jotex. Gestreept bolsterkussen zelf gemaakt. Beddengoed Yumeko. Nachtkastje, marmeren vaas en waxinelichthouder tweedehands.vtwonen 01-2026 | styling & fotografie Valerie Paas
Leestijd 3 minuten
Lees verder onder de advertentie

Hoeveelheid licht in de slaapkamer

Hoeveel lampen je nodig hebt in de slaapkamer, hangt helemaal af van de afmeting van de ruimte. We kijken in dat geval naar het aantal lumen: de totale lichtsterkte. Het aantal lumen dat nodig is per vierkante meter wordt uitgedrukt in lux. Voor de slaapkamer wordt ongeveer 300 lux per vierkante meter geadviseerd.

Even een voorbeeld: is je slaapkamer 10m² dan heb je 300 x 10 = 3000 lumen nodig om de slaapkamer goed te verlichten.

Stap 1: de plattegrond

Een lichtplan begint bij de plattegrond van de ruimte, in dit geval de slaapkamer. Teken de slaapkamer uit op een leeg vel papier, inclusief alle meubels die in de ruimte (komen te) staan. Kasten, nachtkastjes, het bed, een stoel: probeer met zoveel mogelijk rekening te houden.

Lees verder onder de advertentie
Raw Materials eetkamerstoel Freya, hout en leer, bruin, 50x45x80 cm (bxdxh) € 349,-, Light & Living hanglamp Sendai, stof en metaal, groen, 42 cm (Ø) € 199,95, Urban Nature Culture vaas Spille, keramiek, groen € 64,99 (shop.vtwonen.nl). Belartestudio behang Tapestry Landscape, beige, per m² € 55,- (belartestudio.com). Bonsoir kussen, fluweel, zachtgroen € 40,-, dekbedovertrek, katoensatijn, groen € 140,- (bonsoir.com). Zara Home dekbedovertrek, gestreepte structuur, katoen, gebroken wit € 119,-, bedsprei gewatteerd met bladeren, katoen, groen € 89,99, kussensloop bloemenprint, katoen, beige € 22,99, kussenhoes franjes, katoen, sand € 19,99, snijplank, hout, lichtbeige € 22,99, kamerjas, gewafeld linnen, beige € 119,- (zarahome.com). Schilderij, 30x40 cm (lxb), prijs op aanvraag (sanneketelaar.com). Dille & Kamille mok, steengoed, grijs € 8,50 (dille-kamille.nl). Overig privébezit. vtwonen Landelijk 02-2026 | styling Sanne Ketelaar | fotografie Alexander van Berge
Raw Materials eetkamerstoel Freya, hout en leer, bruin, 50x45x80 cm (bxdxh) € 349,-, Light & Living hanglamp Sendai, stof en metaal, groen, 42 cm (Ø) € 199,95, Urban Nature Culture vaas Spille, keramiek, groen € 64,99 (shop.vtwonen.nl). Belartestudio behang Tapestry Landscape, beige, per m² € 55,- (belartestudio.com). Bonsoir kussen, fluweel, zachtgroen € 40,-, dekbedovertrek, katoensatijn, groen € 140,- (bonsoir.com). Zara Home dekbedovertrek, gestreepte structuur, katoen, gebroken wit € 119,-, bedsprei gewatteerd met bladeren, katoen, groen € 89,99, kussensloop bloemenprint, katoen, beige € 22,99, kussenhoes franjes, katoen, sand € 19,99, snijplank, hout, lichtbeige € 22,99, kamerjas, gewafeld linnen, beige € 119,- (zarahome.com). Schilderij, 30x40 cm (lxb), prijs op aanvraag (sanneketelaar.com). Dille & Kamille mok, steengoed, grijs € 8,50 (dille-kamille.nl). Overig privébezit.vtwonen Landelijk 02-2026 | styling Sanne Ketelaar | fotografie Alexander van Berge

Stap 2: bepaal de functies

Zet vervolgens in de plattegrond hoe je de slaapkamer gebruikt en waar. Denk na over activiteiten zoals slapen en ontspannen, lezen in bed, omkleden, opmaken, werken of studeren (als er een bureau staat). Elke activiteit vraagt om een ander soort licht.

Stap 3: basisverlichting

Als de plattegrond met de gewenste activiteiten klaar is, kun je gaan nadenken over de verlichting van de slaapkamer. Werk in lichtlagen. Begin altijd met de algemene verlichting, ook wel de basisverlichting. Dit is de plafondlamp die het meeste licht geeft en vaak verbonden is met het lichtknopje bij de deur. Inbouw- of opbouwspots zijn ook gebruikelijk als basisverlichting. Kies het centrale punt waar deze lichtbron moet komen te hangen en teken dit op de plattegrond. Je kunt deze basisverlichting ook dimbaar maken voor een wat gezelliger sfeer.

Lees verder onder de advertentie

LEES OOK
Spot on: zo kies je de juiste combinatie lampen voor in de slaapkamer

Stap 4: functionele verlichting

Als je de grootste en meest centrale lichtbron hebt bepaald, dan is het tijd om na te denken over functionele verlichting. Dit is verlichting voor specifieke taken, denk aan een lamp op je nachtkastje (zoals deze van wollig katoen of voor als je ‘s avonds een boek wilt lezen. Ook spiegelverlichting of lampen in de kledingkast scharen onder functionele verlichting.

Vloer Marmoleum in Basalt per m2 € 50,40. Boxspring Lifestyle by vtwonen Cinnamon Large vanaf € 2090,-. Nachtkastje Lifestyle Cardemom met 2 lades vanaf € 199,-. Dekbedovertrek Tribe in terra vanaf € 59,95. Kussen Broom Bow € 49,95.Hanglamp Woody € 79,99. Vloerkleed loperformaat Blocks € 239,99. M.m.v. zarahome.com (slippers), wallofart.com (poster). Overig privébezit. vtwonen 10-2021 | styling Cleo Scheulderman | fotografie Jeroen van der Spek
Vloer Marmoleum in Basalt per m2 € 50,40. Boxspring Lifestyle by vtwonen Cinnamon Large vanaf € 2090,-. Nachtkastje Lifestyle Cardemom met 2 lades vanaf € 199,-. Dekbedovertrek Tribe in terra vanaf € 59,95. Kussen Broom Bow € 49,95.Hanglamp Woody € 79,99. Vloerkleed loperformaat Blocks € 239,99. M.m.v. zarahome.com (slippers), wallofart.com (poster). Overig privébezit.vtwonen 10-2021 | styling Cleo Scheulderman | fotografie Jeroen van der Spek
Lees verder onder de advertentie

Stap 5: sfeerverlichting

En als laatste, maar zeker niet onbelangrijk, bepaal je de sfeerverlichting. Dit indirecte licht zorgt voor extra sfeer. Denk aan een stalamp in de hoek of een mooie wandlamp voor een hotelgevoel.

LEES OOK
Alles over verlichting: van lampen tot lumen

Tip: kies voor warm licht

De slaapkamer is er voor ontspanning en rust. Stem daar dus ook je verlichting op af. Koel wit licht (meer dan 4000K) kun je beter vermijden. Sfeerverlichting hoeft niet per se heel veel licht te geven, maar moet vooral gezelligheid en warmte toevoegen. Kies dus voor 2200 tot 2700 Kelvin lampen voor een ontspannen sfeer. 3000 Kelvin kan ook, voor een wat frisser gevoel.

Lees verder onder de advertentie

Shop verlichting…

Delen: