Life at Home onderzoek
Wat houdt het leven thuis precies in? Ikea onderzocht het en sprak de afgelopen 10 jaar mensen uit wel meer dan 40 landen. Op deze manier hoopten zij te ontdekken hoe zij woningen nog beter kunnen maken. De resultaten hiervan vind je in het Life at Home Report 2023. Wij bladerden het door en selecteerden de leukste, interessantste uitkomsten én oplossingen om thuis een beter leven te creëren. Lees je mee?
1. Goed slapen
Niets kan op tegen een nachtje slapen of een heerlijke dut. 20 procent van de mensen wereldwijd zegt dan ook dat dutjes één van de dingen is die ze het meest blij maakt. Manieren vinden om beter te slapen is soms best lastig, maar dankzij heel wat onderzoek zijn er oplossingen om daar iets aan te doen. Dit zijn enkele belangrijke elementen die zorgen voor een optimale nachtrust:
Zorg voor de juiste temperatuur: de slaapkamer mag niet te warm en niet te koud zijn. Het best zorg je voor een temperatuur tussen de 16°C en 18°C
28 procent van de geïnterviewden geeft aan dat slapen in volledige duisternis bijdraagt aan een goede nachtrust. Dit bevordert namelijk de afscheiding van melatonine. Hét slaaphormoon dat je helpt in slaap te vallen
Zorg voor een goed kussen: deze zorgt voor een maximale ondersteuning en ontspanning van de rug en wervelkolom.
LEES OOK
Een blauwe slaapkamer werkt kalmerend en maakt je zalig zen
2. Zorg voor genoeg privacy
Leuk weetje: 30 procent van de mensen wereldwijd verklapt dat ze soms graag zingen en dansen wanneer niemand het ziet. Herkenbaar? Hoe dan ook, privacy creëren om op je favoriete manier te ontspannen zou een positieve impact hebben. Je kunt dit bijvoorbeeld doen door een kamerscherm neer te zetten en een ruimte in tweeën te splitsen. Je creëert hier niet alleen privacy mee, maar je maakt een grote ruimte op deze manier ook meteen een stuk sfeervoller. Ook tover je met een kamerscherm in een handomdraai een kleine studio om tot een ruimte met een aparte woonkamer en slaapkamer. En mocht je last hebben van glurende buren? Zorg dan voor mooie raamdecoratie: dit zorgt ook voor een instant knus en geborgen gevoel.
“20 procent van de mensen wereldwijd zegt dat dutjes één van de dingen is die ze het meest blij maken”
Ikea Live at Home report 2023
3. Doen: knuffelen en lachen
Knuffelen met geliefden (35%) en samen met anderen lachen (33%) zijn de twee populairste manieren waarop mensen thuis genieten. Daarnaast zegt 52% van de mensen wereldwijd dat thuis hun favoriete plek is en dat stijgt tot 60% bij mensen met een huisdier.
“Die kleine dagelijkse momentjes wanneer we ons verbonden voelen met de ander maken ons het gelukkigst”
Ikea Live at Home report 2023
LEES OOK
Waarom luxe geuren van je huis pas écht een thuis maken
