Hatsjoe!
Achter elkaar door niezen, kriebel in je keel, tranende ogen, jeukende ogen of licht benauwd nadat je buiten bent geweest? Grote kans dat het komt door hooikoorts. Een op de vijf Nederlanders heeft er last van. Hooikoorts speelt vooral in de lente op door pollen in de lucht en wordt niet alleen uitgelokt door bomen (denk: els, eik, berk, vlier en haagbeuk) of grassen. Een allergische reactie zou zomaar eens kunnen komen door:
1 Ambrosia
Z'n bijnaam is 'dé hooikoortsplant'. Ja inderdaad, met accent; zelfs de overheid roept op om 'm te bestrijden. Dit is geen lieverdje. Ambrosia verlengt het hooikoortsseizoen met maanden - van augustus tot oktober - en is giftig tijdens de bloei. Een plant kan wel 3000 zaden per jaar produceren. Dus zie je 'm staan, weg ermee. Haal de plant met wortel en al uit de grond voordat de bloei inzet, dan kan er geen zaad vrijkomen. Of ga hem tijdens het bloeiseizoen te lijf, met veiligheidsbril en mondkapje op. Daarna kan ie in de grijze bak. Doe dat aan het einde van de dag; 's ochtends komen er meer pollen vrij. Na een regenbui zijn er ook minder pollen in de lucht.
2 Zonnebloem
Oei, daar kun je het benauwd van krijgen. Ben je gek op de vorm en de kleur, vervang hem dan door zinnia elegans 'Cresto'. Die wordt minder hoog, tot zo'n 75 cm, maar ruikt wel lekker. Nog drie pluspunten: hij is ideaal voor een bijen- of vlindertuin, ook mooi als snijbloem in een boeket en doet het goed als droogbloem. Juni is ideaal om 'm in de volle grond te zetten.
3 Chrysant
De chrysant mag dan symbool staan voor geluk, trouw en vriendschap, voor mensen met astma is in de buurt van deze bloem rondhangen niet per se een pretje. Een lookalike die geen problemen geeft? De dahlia. De lage hebben maar weinig ruimte nodig; handig in een kleine tuin of in een pot op het balkon. Een mooie hoge variant is LaBella Grande.
LEES OOK
Hoe en wanneer plant je dahlia's
4 Madeliefjes
Hoe schattig ze ook zijn, madeliefjes activeren hooikoorts. En van niezen en waterige ogen wordt niemand blij. Een alternatief: ga voor dezelfde vorm, maar dan in XL formaat. Dat is de zonnehoed. Deze kan ook beter tegen zomerhitte, is een lang bloeiende topper voor zowel border als pot en een ware bijen- en hommelmagneet.
LEES OOK
Creëer meer diepte in de tuin met verhoogde borders
5 Liguster
Liguster groeit snel en heeft nauwelijks water nodig. Zelfs in de schaduw heeft ie het prima naar z'n zin. Máár… ook dit is een wind-bestuivende soort die niesbuien opwekt. Liever een anti-hooikoortshaag? Denk aan de meidoorn of laurierkers.
Hooikoortsplanten vermijden
-
Houd als hooikoortspatiënt de windbestuivers in de smiezen, met lichte, stoffige pollen die snel door de wind worden opgepakt.
-
Plant bloemen die bestoven worden door - en dus in trek zijn bij - vlinders, bijen, insecten, kevers en andere insecten. Dat zijn over het algemeen vooral de planten met veel kleur. Veilige keuzes zijn bijvoorbeeld azalea, hortensia, lavendel, hosta, campanula, ooievaarsbek en begonia.
-
Leg eventueel een Japanse tuin aan met veel zand, stenen en een vijver met waterplanten.
