Zelf de vloer isoleren? Dit is waar je rekening mee moet houden

Zoldervloer isoleren, isolatie Getty Images | Liudmyla Liudmyla — Getty Images | Liudmyla Liudmyla

Leestijd 3 minuten • 9 januari 2024, 15:15

Je verliest een hoop warmte als de vloer niet goed is geïsoleerd. Om koude voeten en een hoge energierekening te voorkomen, is het verstandig om alsnog voor vloerisolatie te kiezen. Ben je een handige doe-het-zelver? Dan kun je zelf de vloer isoleren. Tips en tricks lees je hier.

Met advies van expert(s)

Valeska Hovener

verduurzamingsexpert

Lees verder onder de advertentie

Waarom de vloer isoleren?

De meeste nieuwere huizen hebben al vloerisolatie, maar huizen die gebouwd zijn voor 1982 meestal niet. Om de duurzaamheid van het huis een boost te geven, is het zeker aan te raden om vloerisolatie aan te leggen. Zo ontsnapt er minder warmte via de vloer naar de kruipruimte. Andere redenen om voor vloerisolatie te kiezen:

Minder warmteverlies is goed voor de portemonnee en het milieu.
Wil je vloerverwarming aanleggen? Dan is goede isolatie in het bijzonder aan te raden. Anders is het dweilen met de kraan open.
Wil je een energieneutrale woning of van het gas af, dan is een hogere isolatiewaarde van de vloer vaak nodig.

Zelf doen of laten doen?

De vloer op de begane grond isoleren doe je meestal door isolatiemateriaal aan de onderkant van de vloer te bevestigen. Het isoleren doe je dus vanuit de kruipruimte. In principe kun je de vloer op deze manier zelf isoleren, mits de kruipruimte hoog genoeg is. Je moet er immers in kunnen werken en het isolatiemateriaal moet erin passen. Houd minimaal 35 centimeter ruimte tussen de onderkant van de vloer en de bodem van de kruipruimte aan. Bovendien kan een beetje handigheid en lenigheid zeker geen kwaad als je de vloer gaat isoleren.

Lees verder onder de advertentie

Heeft het huis geen kruipruimte, kun je er niet goed bij (doordat het luik ontbreekt bijvoorbeeld) of is de kruipruimte te laag? Dan biedt isolatie aan de bovenzijde van de vloer een effectieve oplossing. Een optie is het installeren van een zwevende dekvloer, waarbij isolatiemateriaal tussen de grondvloer en de dekvloer wordt gelegd. Hierbij komt de vloer wel hoger te liggen, wat weer gevolgen kan hebben voor de gehele begane grondvloer (zoals de deuren, de keuken, het toilet en de trap). Alternatieve opties zijn de kruipruimte laten uitgraven of de hele vloer vervangen.

Verschillende soorten vloeren

Iedere vloersoort heeft een andere aanpak nodig qua isolatie. Zo wordt een houten vloer geïsoleerd via de kruipruimte met isolatiemateriaal dat tussen de balken van de vloer wordt bevestigd. Zorg ervoor dat de houten vloer goed droog is. De houtvochtigheid kun je controleren met een houtvochtmeter. Is de houtvochtigheid hoger dan 20 procent, wacht dan met isoleren. Ook een betonnen vloer wordt geïsoleerd via de kruipruimte. Door een goede isolatie van een betonnen vloer verdwijnt er minder warmte, maar het zorgt niet meteen voor warme voeten. Hier kun je wel voor zorgen wanneer je van bovenaf de vloer isoleert.

Naast de begane grond, kun je natuurlijk ook de vloeren op bovenverdiepingen isoleren. Denk bijvoorbeeld aan de zoldervloer: een ruimte waar meestal veel warmte via het dak verloren gaat. Ook via de vloer is soms winst te behalen. Het isolatiemateriaal kun je van bovenaf op de zoldervloer bevestigen.

Lees verder onder de advertentie

Isolatiematerialen

Zijn de vloer en kruipruimte geschikt voor isolatie? Dan is het tijd om het materiaal te bepalen. Thermoskussens worden vaak gebruikt, omdat ze lichtgewicht zijn en daardoor makkelijk hanteerbaar. Ook minerale wolplaten zijn een optie. Heb je een betonnen vloer? Dan zijn kunststof hardschuimplaten geschikt. Voor een zoldervloer kun je kiezen voor kunststof platen of minerale wol.

Tip: kijk altijd naar de Rd-waarde van het materiaal. Deze waarde geeft het isolerend vermogen van het materiaal aan. Hoe hoger het getal, hoe beter. Een isolatiewaarde van minimaal 3,5 is aan te raden.